КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ. ТЕХНИКА БУТЕРБРОДА
Добрый вечер, дорогие друзья!
В последних двух постах я рассказывала Вам о том, как правильно реагировать на критику и не отдавать свою энергию критику.
За последнюю неделю мне пришло немало сообщений с просьбой рассказать о каком-то эффективном способе критики. Что же все-таки делать, если ваш собеседник делает что-то не так или ошибся где-то, как сказать ему об этом не обидев и не ранив чувств?
Технике, о которой сегодня пойдет речь уже более 50 лет, НО, на сегодняшний день это самый эффективный метод критики, который существовал когда либо.
Все очень просто!
Похвала (критика) похвала
Например:
Ваша подруга покрасила волосы в цвет, который ей не подходит
1) ПОХВАЛА
"Ты большая молодец,что любишь эксперементировать со своей внешностью, далеко не каждая девушка сможет так сделать. У тебя очень яркая и привлекательная внешность, поэтому, чтобы ты не делала, ты всегда красива!"
2) КРИТИКА
"Мне кажется, что тебе было бы очень красиво с более темным цветом волос, так как это подчеркнуло бы глубину твоих глаз."
3) ПОХВАЛА
Мне нравятся твои эксперименты, за тобой всегда интересно наблюдать, так как всегда что-то новое, это здорово! Умничка!:)
Таким образом критика воспринимается как совет друга и человек кроме того, что прислушается к Вам, он ещё и благодарен будет.
Вся суть этого метода, на самом деле, лежит намного глубже.
Дело в том, что наше подсознание запрограммировано на защиту. Если звучит какая-то критика, подсознание воспринимает это как ментальное нападение и начинает автоматически включать реакцию отрицания, даже, если звучал действительно дружеский совет.
Эта техника помогла заработать не одну сотню миллионов долларов, завоевать не один миллион сердец, спасти не одну тысячу отношений.
Это был один из самых любимых методов Т.Рузвельта, который во многом ему помог добиться своих вершин.
Всем приятного вечера и спокойной ночи!:)
#mental_health
#mentalarmor
#психология
#ментальная_психология
#метафизика
#Саморазвитие
#бизнес
